癫痫吃什么好
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癫痫易反复发作,需注重日常饮食,建议多吃酸性食物、多补充钙元素、多选择易促进消化的食物,多选择新鲜的蔬菜水果。
一、多吃酸性食物
癫痫人群可多吃酸性食物,酸性食物中含有人体所需的维生素,可减少癫痫发作,传统的酸性食物有猪肉,核桃,鸭肉,鸡肉,鱼肉还有蛋类等等。
二、多补充钙元素
癫痫在发作时会导致神经兴奋逐渐增高,会造成过低血钙,应多补充高钙元素。钙元素能够达到镇静中枢神经系统效果,可抑制神经细胞兴奋性,减少病情反复发作。
三、易消化食物
癫痫人群可选择多样化且富有营养,及易促进消化食物,如瘦肉还有面食,尤其应多吃新鲜蔬菜水果,豆类还有乳制品,这些食物中含较高蛋白质,能够促进脑功能恢复。
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