患有小三阳吃什么好
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乙型肝炎是一种高发性的传染病,它流行范围广,携带率高且有慢性化倾向,在临床上是一种很顽固的疾病,通常治疗乙肝采用的都是综合治疗法,在进行手术、药物治疗的同时,还要保持良好的生活饮食习惯,下面我们来了解一下患有小三阳吃什么好。
专家指出,乙肝小三阳在饮食上注意要以清淡、易消化、富有营养化的食为主。合理的饮食习惯会提高人体机体的免疫力,促进肝细胞的修复与再生,促进肝脏功能的恢复。
乙肝小三阳患者的饮食要趋向多元化,乙肝小三阳患者不需要特别强调忌口。日常饮食的原则是要以清淡为主。小三阳患者要多吃新鲜的瓜果蔬菜,中医上讲“青色入肝”,多吃一些像青菜、黄瓜、空心菜、豆芽这样的蔬菜,由于肝脏是人体最大的消化器官,多吃那些容易消化的食物,能减轻肝脏的负担,从而让肝脏得到休息,这样能够有效的促进肝脏功能的恢复。蛋白质是人体重要的物质基础,是免疫物质的养料。
多吃一些诸如禽蛋、牛奶豆浆、瘦肉、鱼汤这样富含高蛋白的食品,有利于促进受损肝细胞的修复生长和更新,并能有效的缩短乙肝的病程,减少发展成肝硬化的概率。乙肝小三阳患者由于自身肝细胞受损,肝功能有所下降,体内的微量元素和矿物质大量流失,因此要多吃一些富含微量元素的水果与食物,如海藻、酸奶、香菇、大枣等。
最后,专家提醒,乙肝小三阳患者要注意自我保护和定期复查,防止病毒继续复制,争取彻底杀灭病毒。乙肝小三阳病人要“三分治七分养”,要保持良好的生活习惯,保持良好的起居习惯。并适当的进行身体的锻炼,保持乐观的情绪,这样可以增强自身体质,增强机体的免疫能力,从而促进肝病的好转和痊愈。
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