顺产后涨奶怎么疏通
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
顺产后涨奶,可用吸奶器把淤积的乳汁吸出;并对乳房进行热敷和适度的按摩,促进乳汁的顺利排出;频繁的喂奶,也有助于涨奶的缓解;清淡饮食,少喝汤水,防止乳汁分泌旺盛,避免涨奶更加严重。
产后涨奶是比较常见的事情,如果涨奶严重,不但会出现乳房胀痛症状,还会让产妇发烧,出现乳腺炎等疾病。所以一旦出现涨奶症状,一定要引起足够的重视,最好能及时的疏通,避免造成更严重的后果。那么,顺产后涨奶怎么疏通呢?
1、吸出乳汁
有的产妇奶水分泌比较多,宝宝吃不完,这样就会导致奶水在乳腺中淤积,出现涨奶症状。此时可以用吸奶器包住整个乳头和大部分的乳晕,把奶水吸出,让两只乳房都完全排空后,产妇就会感觉到比较轻松舒适,这样也可以防止出现乳腺炎等疾病。
2、进行热敷
刚刚生完孩子,乳腺管还不通畅,此时分泌乳汁后,乳汁不能顺利排出,就会出现涨奶的情况。想要疏通涨奶,可以用热毛巾敷在乳房上,每侧乳房热敷15分钟左右,就可以促使乳腺管扩张,淤积的乳汁就能顺利的排出,涨奶的症状就能得到有效的缓解。不过,在对乳房热敷时一定要注意温度,避免烫伤。
3、适度按摩
涨奶时对乳房进行按摩,也可以疏通乳腺管,减少乳房胀痛症状。在按摩时可以用大拇指、食指、中指的指腹,沿着乳腺管,从乳根向乳头处按摩;也可以用干净的梳子从乳根轻轻的梳向乳头,就可以促进乳汁的排出。
4、频繁喂奶
涨奶主要是乳汁淤积导致的,所以涨奶时最好能多让宝宝吮吸几次,这样也可以促使乳汁顺利排出,对于缓解涨奶有很好的效果。一般白天让宝宝1.5~2个小时吃一次,夜间可以2~3个小时吃一次。
5、饮食调节
出现涨奶症状时,一定要注意清淡饮食,避免吃过于油腻的食物,也不要喝太多的汤水,尤其是鲫鱼汤、猪蹄汤等催奶的汤水,以免导致乳汁分泌过于旺盛,在乳腺中结块,导致涨奶症状更加严重。
产后做乳腺疏通疼吗
开奶通后还会涨奶吗
堵奶了自己怎么疏通
顺产后怎么发奶
产前乳腺疏通怎么做
奶堵了有硬块怎么疏通
产后三天涨奶怎么疏通
顺产后正常几天能涨奶
产后涨奶疼怎么办
产后乳腺疏通有必要吗
产后奶不涨怎么办
奶管不通涨奶怎么办
怎样确定产后乳腺疏通
顺产涨奶有硬块怎么办
顺产第三天涨奶怎么办
奶堵了自己怎么疏通
剖腹产奶涨不通怎么办
剖腹产后奶涨怎么回奶
产后没奶不涨怎么办
不痛的奶结怎么疏通
产后奶不涨没奶怎么办
产后一个月还能疏通乳腺下奶吗
产后乳房疏通有必要吗
顺产后阴帝涨疼怎么办
顺产后奶涨宝宝吃不到怎么办
产后涨奶怎么解决
涨奶怎么疏通
产后发奶奶涨怎么办
奶孔一直堵塞怎么疏通
产后涨奶该怎么办