产褥感染怎么避免
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如果女性想要预防产褥感染的话,那么一定要从各个方面做好一些。比如做好预防措施,保证充分休息,多喝水,保证个人卫生,让伤口保持干燥,要适当增加营养,避免性生活以及适当锻炼等等。
现实生活之中,有很多女性在生孩子的过程中都出现了产褥感染,导致了她们的身体健康遭受到诸多不良的影响。那么,产褥感染这种不良症状应该如何预防呢?下面了解一下!
分娩预防措施
分娩时避免过多进行阴道检查和肛诊。对胎膜早破、产程长、行剖宫产术者,应进行抗生素预防感染。
保证充足的休息
新妈妈分娩之后身体消耗很大,如果感觉身体不适的话,就一定要多休息。如果家人可以帮助,尽量把宝宝交给家人照顾,妈妈应专心休息,如此才能加速体力恢复。
保证充足的水分
有些新妈妈因为传统坐月子的禁忌而不愿意多喝水,但对于已经发生产褥感染或是排尿不顺的新妈妈而言,水分的补充是非常重要的,因此最好每天补充2000毫升左右的水。
保持清洁卫生
应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫。通常医院会教新妈妈如厕后用温水冲洗会阴部,以减少感染发生,等到恶露结束后就不用清洗了。
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保持伤口干燥
经历剖宫产的新妈妈,在产后7-10天才可以开始淋浴,之前可先以湿毛巾擦拭身体,这样可减少伤口的感染。伤口平时应该随时保持干燥。
适度增加营养
新妈妈产后营养很重要,但要讲究适度摄取,这样才有助于体力的恢复及抵抗力增加,进而降低产褥感染的发生率。新妈妈如果已经发生产褥感染,那么最好停止米酒料理的食补食物,例如麻油鸡等,以免情况更加严重。
适度锻炼
新妈妈产后尽早下床活动,加强锻炼以增强体质。
避免性生活
妊娠晚期应避免性生活及盆浴,产后6周内不宜进行性生活,通常建议等产后42天复诊后,由医生诊断身体已复原,然后再恢复性生活比较适宜。
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