长痘痘是什么原因
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长痘痘可能是过度洗脸,偏爱重口味,睡眠质量差,压力过大,内分泌失调,皮肤代谢不畅,人体免疫力的下降,化妆品的刺激等因素引起,所以针对皮肤长痘痘,就要注意有好的生活和饮食习惯,这样可以在一定程度上帮助痘痘恢复。
每一个人应该都长过痘痘,这几乎不可避免,可能因为熬夜,也可能因为吃辛辣刺激食物,痘痘总在不经意间冒出,令我们措手不及,尤其对于爱美的女生来说,简直是噩梦一般的存在,那么长痘痘是什么原因?
1、过度洗脸
给肌肤做好清洁是防止长痘很关键的一步,但是清洁次数不可太过于频繁。天天早晚各一次就好了。过于清洁会破坏皮肤的自我调节功能,扰乱出油平衡,导致脸上长痘,甚至痘痘复发。
2、偏爱重口味
有的痘痘美眉特别喜欢重口味食用品,如赘肉类、糖类及辛辣、油炸等食用品,咖啡喝多了也会长痘。重口味食用品,容易刺激肌肤,导致长痘。
3、睡眠质量差
对于痘痘肌来说,一定要得到很好的休息,足够的睡眠,优良的睡眠环境,这才是痘痘肌所需要的。熬夜会导致脸部出油比平常多,肌肤的自我调节能力也会出现紊乱。
4、压力过大
人体压力过大就会导致肝火旺盛,体内毒素排不出来,就会把毒素全显示在脸上,自然而然的就长痘了。
5、内分泌失调
尤其表现在性激素的分泌失调,当人体内雄性激素分泌过多时,往往会因为引起皮脂腺过度活跃,从而分泌出较多的油脂,这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件,导致毛孔炎症,这时痘痘就要频繁地冒出了。
6、皮肤代谢不畅
角质层是皮肤最外层组织,代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层,本来就比较厚,如果清理不及时,角质层不能正常代谢,毛孔内部的分泌物,就无法顺畅的外排,堆积起来很容易引发痘痘。
7、人体免疫力的下降
人体免疫力一旦下降,会很容易表现在皮肤上,这时皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱,比较容易感染致痘病菌。
8、化妆品刺激
使用油质、粉质等不易吸收、卸除的化妆品,如果卸妆不彻底,会导致毛孔堵塞,油脂排泄不顺畅,进而引发痘痘产生。
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