避孕药跟维生素c能同时吃吗
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避孕药跟维生素c能同时吃吗?我们知道避孕药有一定的副作用,不同种类的避孕药,服用的要求、次数以及服用后的禁忌也是不一样的,很多人往往不注意小细节,结果酿成了大错误,维生素C对我们人体健康非常有益,那么,避孕药和维生素C能同时吃吗?
一般情况下,避孕药和维生素c是可以一起服用的。避孕药和维生素c一起服用对身体有一定的好处,能减少避孕药对身体的伤害。
避孕药属于高激素药物,在食用之后会很快增加体内的孕激素含量,出现恶心呕吐等早孕反应。身体处于高激素状态,内分泌必然紊乱,对月经的影响最为直接,有可能出现月经推迟、提前,严重时甚至出现绝经。
吃避孕药会导致体内激素水平增高,加快体内营养素的流失,其中维生素的流失增加最多,尤其是长期食用避孕药的人,体内维生素C水平相对很低,因此,在吃避孕药的同时吃维生素片能缓解这种流失,减少对人体的损伤。
吃避孕药的人补充维生素C最好是选用食补,生活中很多食物都含有很高的维生素C,并且这种维生素C的吸收率高,对胃肠的刺激小,还带有酸酸的口感,能缓解吃避孕药出现的恶心呕吐等副作用。常见的含维生素C高的食物有:西红柿,橘子,柚子,豆芽,鲜辣椒,柠檬,猕猴桃,柿子,芒果等。
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