哪些生活细节可预防牙周炎
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牙周炎说是一种非常常见的疾病,很多人就是因为牙周炎而食不下咽,每天都会因为牙周炎所带来的疼痛而难受不已。因此牙龈炎已经成为了大家非常关注的一种疾病了。那么我们如何才能预防牙周炎呢?下面我们来看看吧!
1.有全身因素者,应采取全身和局部治疗;采取措施,增强体质。调节机体以增强局部的抵抗力和再生能力:如应用维生素A、维生素C,中医辨证施治及适当的加强营养等。
2.选用合理的牙刷,并采取正确的刷牙方法。
3.饭后漱口能除去食物碎屑和部分软垢。
4.经常吓齿及在医生指导下进行牙根按摩。
5.矫正错位牙,防止创伤口。
6.纠正不及习惯,如单侧咀嚼及开口呼吸。
7.定期口腔检查,及平发现,及平治疗。
8.多食富有维生素的蔬菜、水果。适当咀嚼些韧性物。
对于牙周炎的预防知识,大家应该有了非常全面的认识了吧,当我们在生活中,我们应该注意自己的口腔的卫生,每天坚持刷牙。多吃一些维生素比较高的食物。而如果患上了牙龈炎的话,也应该及时的进行治疗。
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