前列腺不好多游泳
本文已影响2W人
本文已影响2W人
男性要想有满意的性爱,前列腺健康至关重要。不过,前列腺非常娇弱,随着年龄增长,不少男性会受到前列腺问题困扰。这时,运动调养就非常重要了。
运动能够改善血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,从而消减炎症,对缓解腰部酸胀、会阴下腹部疼痛不适、神经功能紊乱和神经衰弱等慢性前列腺症状都有好处。勤锻炼还能将药物更快地送到前列腺腺体内,从而增进药物的疗效,提高患者的生活质量。
不过,前列腺患者运动也有一定讲究。不宜选择骑自行车、摩托车、骑马、赛车等骑跨运动,因为这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫,加上运动时的颠簸摩擦,容易引起前列腺充血水肿,加重病情。推荐的运动是慢跑、快走和游泳。
游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环,有助于前列腺炎症的消退。但要注意,游泳池水温不要太低,最好在25℃~30℃。水温太低的话,会刺激腺体收缩和充血,加重前列腺内液体淤积,进一步影响前列腺健康。游泳速度控制在每分钟30米左右,时间约15~20分钟。
带孩子游泳好不好 孩子游泳有哪些好处
排精对前列腺好吗
前列腺炎会导致不育吗 前列腺炎治疗方法
保护前列腺吃什么食物好 多吃6种食物呵护你前列腺
游泳对乳腺增生有好处吗
前列腺炎不治可以自己好吗 不治前列腺炎或有三大后果
宝宝游泳好不好 宝宝几岁适合去游泳2019
前列腺癌能活多久
前列腺炎能治好吗
吃什么前列腺好呢
大便前列腺滴白是前列腺炎吗
前列腺炎排精好吗
前列腺炎能治好吗
前列腺怎么保养比较好 前列腺这样按摩疗效好
婴儿多大游泳最好
病毒前列腺炎多少天会好 病毒性前列腺炎吃什么药好使
【前列腺炎】前列腺炎的症状 前列腺炎如何治疗
前列腺增大就是前列腺增生吗
前列腺b超能发现前列腺癌吗
游泳对前列腺的好处 前列腺炎可以游泳吗
婴儿游泳出汗好不好
如何区分前列腺痛与前列腺炎 介绍前列腺痛与前列腺炎的主要区别
前列腺高潮可以吗 前列腺的危害
婴幼儿游泳好不好
新生婴儿游泳好不好
前列腺多久能治愈
前列腺炎吃什么好
孕妇能不能游泳 孕妇游泳的好处
宝宝游泳到底好不好
前列腺癌能活多久