出现前列腺钙化灶需要注意什么
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检查中发现前列腺出现钙化灶的时候,首先要注意保持良好的心态,这是战胜疾病的前提;其次要注意养成良好的生活习惯,保持规律的性生活,调整饮食结构,这对病情的缓解也有起到一定的帮助。
前列腺钙化是男性比较常见的疾病,尤其是中老年男性的发病率更高一些。这种疾病进一步加重时,就可能会出现前列腺结石,所以一旦在检查中发现有前列腺钙化灶,就要引起注意,防止病情加重,那么,出现前列腺钙化灶需要注意什么?
1、注意保持良好的心态
良好的心态是战胜疾病的前提,如果总是处在焦虑、紧张的状态中,有可能会导致病情加重,所以检查中发现前列腺有钙化灶时,还要注意调节自己的心情,要树立战胜疾病的信心,保持良好的心态,对病情的缓解有好处。
2、注意养成良好的生活习惯
前列腺出现了钙化灶后,一定要注意养成良好的生活习惯。比如避免熬夜,起居有常;不能过度劳累,防止免疫力下降,导致病情反复发作;避免久坐、长时间的开车、长时间骑自行车等,以免反复的挤压、摩擦到前列腺,导致前列腺钙化病情更加严重。
3、注意规律性生活
前列腺出现钙化灶后是可以有性生活的,但是性生活不可以过频,否则会导致前列腺充血,让病情更加严重;也不可以过于节欲,因为适当的排泄,也有助于改善局部的循环,有利于钙化灶的吸收,如果过于节欲,会也会导致病情加重。一般年轻患者每周三次性生活,中年患者每周两次性生活是比较合适的。
4、注意调整饮食结构
当前列腺出现钙化灶后,要注意调整自己的饮食结构,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,尤其是可以适当的多吃一些西红柿,因为番茄红素对病情的缓解有帮助,也可以适当的吃一些坚果类的食物。避免吃辣椒等辛辣刺激的食物,肥肉、油炸等高脂的食物,鱼虾等海鲜类食物等,少喝酒,最好戒酒,防止病情加重。
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