吃苦瓜对痛风有好处吗?
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吃苦瓜对痛风有好处,苦瓜是一种营养丰富、药用价值很高的优质食物,对痛风病人的病情没有任何的影响,还会帮助缓解痛风发作时的疼痛。
苦瓜中的生物碱类物质奎宁,有利尿通便、消暑解毒、清心明目的作用,所以苦瓜对痛风有一定的缓解帮助,苦瓜虽然苦,但能生津止渴,苦瓜中的苦瓜甙和苦味素可以促进食欲,健脾益气,助消化。此外,苦瓜还可以降血糖,有助于排毒减肥,是一种非常好的瘦身消脂的食物,经常食用苦瓜还可以增加皮肤的弹性,让肌肤更加柔韧,有美容和美白的作用。
苦瓜的嘌呤含量并不高,是一种低嘌呤食物,一般不会引起尿酸增高,痛风患者可以食用,但需注意使用量。痛风患者应严格控制嘌呤的摄入量,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜产品、肉汁、啤酒等。
痛风患者应遵医嘱积极治疗。日常生活中还需避免剧烈运动,注意防寒保暖,避免受凉,多吃新鲜蔬菜。
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