拉肚子可以吃葡萄吗
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拉肚子是否能吃葡萄,需结合病情严重程度来看。若为急性腹泻,应避免吃葡萄,否则刺激胃肠粘膜,并加快肠胃蠕动,使腹泻症状加重;若为慢性腹泻时,可少量吃葡萄,以适量补充水分、电解质和矿物质。拉肚子期间可食用荔枝、石榴、香蕉、胡萝卜等食物帮助止泻。
拉肚子分为急性腹泻与慢性腹泻两种类型当,处在急性腹泻状态时不建议吃葡萄,病情好转后才可考虑吃葡萄;处在慢性腹泻状态中时可适量吃葡萄,补充水分、电解质、矿物质。
虽葡萄中含有丰富维生素、膳食纤维、矿物质、葡萄糖、果糖等营养成分,有滋补效果,但因葡萄属寒性水果,会刺激胃肠黏膜,导致拉肚子症状加重;葡萄中含有大量粗纤维,会加快肠胃蠕动,有促排便作用,从而使病情加重。
1.荔枝:具有补脾益肝、缓解胃寒作用,对着凉受寒所致拉肚子有缓解效果。
2.石榴:具有生津止咳、生涩止泻作用,拉肚子时吃石榴可帮助尽快好转。
3.香蕉:生香蕉有止泻作用,拉肚子时可适量食用。
4.胡萝卜:胡萝卜是碱性食物,含有丰富果胶,可促使大便成形,并吸附肠道内致病细菌和毒素,有很好止泻效果。如肠胃功能较差,无法吃生硬食物时,可将胡萝卜榨汁后饮用。
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