脚趾痛风该怎么办
本文已影响2W人
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痛风的出现本身就会伴有明显的疼痛现象,比如说有一些人会出现脚趾疼痛的感觉,在这个时候要想达到缓解的作用,首先就应该通过移动关节的方式,另外也可以选择肉桂粉,必要的情况下也可以选择多吃蔬菜水果,浸泡自己的双脚效果也是比较不错的。
痛风本身也就是因为人体嘌呤物质出现了代谢紊乱而导致的,在这个时候人体的尿酸就会出现急剧的增加,一旦没有及时排出的话,就会引发明显的疼痛现象,有不少的人也会因为痛风而导致脚趾出现了明显的疼痛感觉,此时也非常的懊恼,那么脚趾痛风该怎么办呢?
一、移动关节
手指、脚趾、膝盖和手肘移动得更频繁,做伸展运动,这样的一种方法就能够有效的把关节里面堆积的结晶全部的去除,可达到改善的效果。
二、肉桂粉
痛风可以通过每天把5克肉桂磨成粉,吃20克蜂蜜,按摩关节痛,一般30分钟可以缓解疼痛。
三、浸泡双脚
晚上,在睡觉前用痛风手足浴浸泡你的脚至少30分钟,它不仅有助于治疗痛风,还可以减轻疼痛,使尿酸结晶溶解并排出体外。
四、蔬菜水果
尿酸在碱性环境中容易溶解,所以我们应该多吃蔬菜、水果、坚果和其他碱性食物,要想达到有效的缓解作用,可以定期的选择蔬菜饮食,比如说一天只吃黄瓜或者是一天只吃苹果等等。
五、浸泡药酒
小面积的痛风,如手、脚和手指,可以热压缩或浸泡在药水中,比如说把毛巾浸泡在生姜汁或者是白酒中,一般控制在60度到70度左右,不需要过热,一般在维持30分钟左右就能够有效的达到缓解的效果。
六、全身浸泡
药物浸泡法顾名思义,类似于足部浸泡法,可以加醋泡,醋也是一种中药;如果有条件可供整个人浸泡,全身浸泡的患者能迅速恢复,同样的方法也可用于全身痛风。
脚趾痛风的出现其实也并不需要过于的担心,因为在生活中有不少的方法都能够有效的改善,我们也可以选择上面的这些方法来达到缓解的作用。
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