刚怀孕能穿塑身衣吗
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很多刚怀孕的孕妇觉得穿上塑身衣就能保持孕期苗条的身材,但实际上这会危及胎儿的健康成长。因此塑身衣是以紧绷的状态呈现的,这会给孕妇整个上半身产生一种压迫感,对于刚成形的胚胎的发育起到不利的作用,影响汗液正常排出,还会造成孕妇的呼吸困难。
刚怀孕时孕妇一般没有明显的体型变化,大多数在4个月左右开始显怀,当然这也跟自身体质有关。很多孕妇认为刚怀孕时可以穿塑身衣,这样就能抑制体重增加,还能保持体型不会有所变化,但是塑身衣是让身体处于一种“紧绷”的状态,会直接压迫孕妇的腹部和肚子,那么,刚怀孕能穿塑身衣吗?
一、刚怀孕能穿塑身衣吗
塑身衣是为了帮助女性通过塑形达到视觉上瘦身的效果,穿在身上都会感到特别紧绷。对于刚怀孕的孕妇,由于胚胎刚刚发育成形,若是穿塑身衣,会导致胚胎生长发育受到“压迫感”,甚至还会影响其正常呼吸。而且对于刚怀孕的孕妇,身体也会逐渐发生变化,穿上塑身衣自身也会产生不适感。因此,刚怀孕不能穿塑身衣。
二、怀孕注意事项
1.多补充营养物质
刚怀孕的孕妇需要多补充营养,这样才能通过母体传播到达胚胎体内,从而保证其正常进行生长发育。而且孕妇还要定期去检查,以免自己缺乏某种元素不利于胎儿的健康成长。主要多吃些蛋白质丰富的鱼肉、鸡肉或者是牛肉等,以及促进人体消化的油麦菜、油菜等蔬菜,水果多吃温性,比如苹果,以免导致出现腹泻的症状,从而导致流产。
2.减少剧烈的运动
刚怀孕时胚胎刚形成,处于较为敏感的阶段,孕妇应该减少日常运动量,剧烈的运动更是禁止的,可以适当做一些轻柔的活动达到锻炼的效果。比如,饭后散步,在屋子里多来回走动即可。而且平时也要小心行走,避免出现碰撞或者跌倒的情况,以免造成流产的严重后果。
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