口臭口苦怎么办
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临床上有很多的因素都会导致患者出现口臭口苦的现象,比如长期的压力、肝胆湿热等等,因此也是给患者的生活带来了不小的影响,那口臭口苦怎么办呢,可以试试喝喝桂花茶、注意饮食、喝陈皮枣汤等等方法进行缓解,下面我们就具体来看看吧。
一、喝桂花茶
口臭口苦的患者可以试试喝桂花茶,桂花茶属于温性,具有驱寒、暖胃等功效,对于口臭口苦、食欲不振等都具有改善的功效,但是如果是脾胃湿热的患者,最好不要饮用。
二、注意饮食
口臭口苦的患者平时一定要注意饮食,要多食蔬菜和水果,一些辛辣刺激的,或者是难消化的食物最好少食用,要保持饮食清淡的好习惯。同时,不要抽烟,尽量少喝饮料,慢慢的身体机能就会变好,口臭口苦的现象也会有所改善。
三、喝陈皮枣汤
口臭口苦的患者可以试试喝陈皮枣汤,陈皮具有祛湿的功效,而大枣可以补血益气。具体的做法为:首先将大枣洗干净,然后和陈皮一起放入砂锅中,用温火煮到差不多的时候,稍微冷却就可服用了,经常喝可以有效的缓解口臭口苦的现象。
四、勤漱口
口臭口苦的患者一定要勤漱口,坚持每天早晚要刷牙,并且在饭后也要刷牙。另外在刷牙的时候可以加入少量的食盐和小苏打,或者是用含有少量食醋的温水进行漱口,慢慢的也可以改善口臭口苦的现象。
五、喝蒲公英茶
口臭口苦的患者可以喝蒲公英茶来缓解口臭口苦的现象。蒲公英是一种中草药,性寒,具有去火、消炎、清肝等功效,一般比较常见的因肝中郁热导致的口苦口臭的现象,都可以喝蒲公英茶来缓解。
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