太极拳能防治哮喘么
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神经系统的兴奋和抑制过程得到很好的调节,有助于减轻或避免哮喘发作;常打太极拳对保持肺组织的弹性、胸廓的活动度、肺的通气功能及氧与二氧化碳的代谢功能均有很好的影响。
太极拳有锻炼身体多种功能的作用,是哮喘患者治疗和康复的最好方法之一。
锻炼者两臂、手腕、肩、背、腹等全身肌肉都放松,柔和的动作会使人感到轻松愉快、心情舒畅,从而使哮喘病人情绪稳定;
神经系统的兴奋和抑制过程得到很好的调节,有助于减轻或避免哮喘发作;常打太极拳对保持肺组织的弹性、胸廓的活动度、肺的通气功能及氧与二氧化碳的代谢功能均有很好的影响。
太极拳运动能改善消化道的血液循环,促进消化功能,太极拳有轻松、自然、舒展、柔和的特点,采用内功与外功相结合,使呼吸、意念与运动三者和谐统一,动作和缓而又连绵不断。
如简式太极拳、四十八式太极拳。八十八十太极拳。
以上就是可以用太极拳来进行防治哮喘,希望患者在平时可以运动,但是不要疲劳过度,跑的话我建议先以慢跑为主。如果还有什么疑问,可以向专家咨询。
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