舌头有牙印吃什么能好
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舌头有牙印与脾虚、湿气重有关,可选择附子理中丸、参苓白术丸等中成药调理,也可以使用中药汤剂等进行治疗。日常生活中还可以适当多吃一些健脾除湿的食物,如薏米、红豆等,还应坚持运动,保证充足的睡眠时间,都有助于改善症状。
不少人在观察自己的舌头时,会发现舌头的边缘总是有一排排的牙印,之所以出现这种情况,主要是由于舌体胖大,受到牙齿的压迫而造成的。中医认为舌头有牙印是由于脾虚造成的,那么,舌头有牙印吃什么能好呢?
1、舌头有牙印吃什么能好
中医认为,舌头有牙印一般是由于脾虚造成的,因此可以通过一些健脾除湿的中成药进行治疗,常见的包括附子理中丸、参苓白术丸、霍香正气丸、人参健脾丸等等。对于症状较为严重的,也可以使用中药汤剂等进行治疗,如附子理中汤、甘露消毒丹、实脾散、香砂六君子等。由于不同的患者体质不同,因此在药物的使用方面,应由专业中医师面诊之后再选择相应的药物,不可盲目使用。
2、舌头有牙印的日常调理
舌头有牙印除了可以通过药物进行调理,日常生活中也可以通过饮食、运动等方式进行调理。这类人群平时可以适当吃一些健脾祛湿的食物,如薏米、红豆、芡实、山药等。平时要注意保暖,避免喝冷饮,还应坚持进行运动,可促进身体血液循环,还要坚持早睡,有助于去除体内的湿气,改善舌头有牙印的症状。
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