为什么说养生防病要调心
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我们都知道人有五脏六腑,不知道大家有没有注意到,大部分的脏腑都有一个“月”字在里面,像肝、胆、脾、胃、肾、膀胱、肺、大肠、小肠。这是因为,在古文字中,小篆“肉”和“月”的写法极其相近,因此在用作偏旁的时候就都写成了“月”。很多和身体相关的部分都是有“月”字旁,像肘、膝、腰,唯独“心”没有,那么这个心,究竟为什么会如此特殊呢?在以后的章节里我将会给大家一 一道来。
去年夏天一个喜欢探讨问题的患者老张问我说,董大夫,我身上很多慢性病,我该从哪着手来调理身体呢?当时我毫不犹豫地说,万病都是由心生的,要调理当然是先调理心了。在全身所有的脏腑中心是君主之官,皇帝的位置,可是了不的了。
老张说,我看养生节目的时候,老是听说什么心为君主之官,心脏是皇帝,那么别的脏腑呢,都是小兵吗?
我就解释说,我们中医里面的心,不仅包括心脏,还是一个藏相我们的,我们人的神在里面。我们平时说的心神不宁,都已经表示这个心除了心脏之外,还有一个神,身体的元神在这里。人的精神意识思维活动都由此而出。
身体在心这个君主的指挥下各自分工合作,维持我们正常的生命活动。比如说肺是宰相,通过呼吸调动气来辅佐心。肝是大将军,为心冲锋陷阵。脾胃管粮仓,主要消化吸收食物,给身体供给和贮存营养。大肠向体外排身体糟粕,小肠主要对食物进一步消化吸收,肾管各种技巧,膀胱管水道蓄藏津液,气化排尿液。
总之其他器官之所以能够顺利进行正常的生命活动,都是在心的调解下进行的。所以心如果明智顺达,那么其他脏腑也会安定正常,身体没有大病,人就健康长寿。如果心受到伤害,那么身体所有的脏腑都不能发挥正常的左右,身体就会收到严重的伤害。
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