血压忽高忽低的原因
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血压本身就是波动的,如果在上午6~10点和下午4~8点之间测血压,血压轻微升高,属于生理性的血压不稳,不用过于担心;但饮食习惯不好、生活不规律、情绪不稳定、随意用药、患有其他疾病时,也常会导致病理性血压不稳,需要及时调整。
高血压是现在患病率非常高的一种疾病,原先中老年人容易患有这种疾病,现在由于一些年轻人经常熬夜、经常吃高油高脂食物、身体过于肥胖等,也会导致血压升高。一般在用药期间还需要定期测量血压,根据血压值指导用药。有些人在测量血压时发现自己的血压忽高忽低,那么,血压忽高忽低的原因是什么?
一、生理性血压不稳的原因
血压本身就是波动的,一天中有两个高峰期,每天早晨6~10点的时候是第1个高峰期,此时测量血压,会发现血压值高于其他时间段,10点后血压逐渐下降,到下午4点后会再次升高,持续到晚上8点以后,血压会逐渐降低,夜间血压最低。如果在这些高峰期,有轻微的血压升高情况,就不用过于担心。
二、病理性血压不稳的原因
1.饮食习惯不好
患有高血压后,没有及时调整自己的饮食习惯,还继续大量吃肥肉、动物内脏等高油高脂食物,吃咸菜、腌肉等高盐的食物,会影响血压的控制,导致血压不稳定。
2.生活不规律
经常熬夜,睡眠不足也会导致血压升高,所以发现自己血压忽高忽低时,一定要注意早睡早起,保障充足的睡眠时间,有利于血压的稳定。
3.情绪不稳定
情绪会直接影响到血压,如果心情特别暴躁,总是生气、发怒等,就会导致血压波动比较大,即使服用降压药也会影响降压的效果。所以患有高血压时,一定要注意调整心态,避免大喜大悲,防止血压不稳定。
4.随意用药
有些人患有高血压后,常自己根据血压的高低随意加大或减小药量,这样也会导致血压忽高忽低。所以需要调整药物时,一定要严格遵医嘱,自己不能盲目调整药物或者停药。
5.其他疾病影响
患有高血压时还合并其他疾病,比如原发性醛固醇增多症、甲亢、肾动脉血管狭窄,这也会导致血压忽高忽低。如果排除了上述原因后,依然有血压忽高忽低的情况,最好能及时去医院检查,看看是否有其他的合并症出现。
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