抑郁症头痛怎么办
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头痛是令每个人都困扰的事情,尤其对抑郁症患者而言更是如此。头痛是抑郁症常见症状,可以通过多种方式进行调理治疗,其中利用食物中的各种营养元素,调理减轻抑郁症患者的头痛症状颇为有效,但并非任何食物对抑郁症头痛都起到“正面”作用,有一些食物不仅不利于抑郁症的病情,反而会造成严重恶化,所以患者要科学管理饮食。
食用时要进行筛选,对某些食物,禁忌处理。
味精:味精是家喻户晓的菜品调味剂,早在几十年前,科学家在某项研究中就已经发现,饮食中味精含量较高的菜品和人的头痛有着密切的关系,其中的谷氨酸钠元素越高越会令人产生头痛、头晕的症状。日常菜品中要注意味精的食用,防止抑郁症头痛加重。
乳酪:抑郁症患者为了治疗抑郁症都会服用一些抗抑郁症的药物,这些药物中含有一种单胺氧化酶抑制剂,会抑制肠胃对乳酪中的酪胺酸的吸收,使酪胺酸刺激血管,造成血压增高,导致头晕、头痛。所以抑郁症患者除了禁食乳酪外,还需格外小心一些不新鲜的食物及酒类。
酒精:许多抑郁症患者都会受到医生的格外叮嘱,对酒精要严厉禁止。无论你饮用的是啤酒还是红酒或者是其他酒品,都会造成剧烈的头痛,因为酒精中促使你头痛的因素实在太多了,如:酪氨酸、亚硫酸盐、组胺、单宁。抑郁症患者要格外小心,切记医嘱。
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