小儿缺钙缺锌怎么补
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孩子缺钙缺锌对成长都十分不利,出现这种情况,家长首先要做的是将孩子的日常饮食调整过来,保证孩子营养的均衡。其次,孩子缺钙缺锌严重,家长还可以给孩子口服补钙补锌的药物,改善缺钙缺锌的症状。
孩子在生长发育的过程中,需要足够的营养物质。如果孩子有挑食、偏食的问题,会导致营养物质的缺乏,比如当孩子缺钙时,就会影响到骨骼的发育。当孩子缺锌时则容易出现呼吸道感染和口腔溃疡等问题。那小儿缺钙缺锌怎么补?
一、小儿缺钙缺锌怎么补
1、食物调理
当孩子有缺钙缺锌的问题时,家长首先要调整孩子的饮食习惯,保证孩子的营养均衡。牛奶有很好的补钙作用,其他酸奶、奶酪也都可以帮助补钙。另外,豆制品、骨头汤、豆腐、虾皮中也都含有丰富的钙,可以适当多吃。而锌含量较高的食物则包括土豆、瘦肉、菌类、花生、蛋黄等等,也可以给孩子适当多吃。
2、药物补充
如果孩子缺钙缺锌的症状比较明显,在调理饮食的基础上,家长还可以给孩子口服补钙补锌的药物,包括碳酸钙、乳钙等,补钙的同时要同时补充维生素D。补锌可以吃葡萄糖酸锌口服液、甘草锌。
二、小儿缺钙缺锌的症状
1、小儿缺钙的症状
孩子缺钙,入睡后头部会有大量出汗,睡觉不踏实,容易夜惊、夜啼,夜里经常惊醒,并哭闹不止。缺钙的孩子会有性情异常的表现,比如爱哭闹、坐立不安等,还会有枕秃的现象。由于缺钙,许多孩子到1岁多时仍未出牙,或者出牙后,牙齿排列不齐、出现松动、过早脱落。缺钙还会导致孩子骨骼发育畸形。
2、小儿缺锌的症状
孩子缺锌,会出现厌食、食欲不振以及味觉减退等症状。缺锌的孩子生长速度较慢,身体较一般孩子更为矮小,有消瘦、下肢水肿的表现。由于缺锌,孩子很容易患呼吸道感染,容易出现腹泻,大的孩子容易出现性成熟障碍。一些缺锌的孩子会有异食癖,并反复出现口腔溃疡及抗维生素A性夜盲症。
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