奶涨有硬块怎么办
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女性生完了宝宝之后,一般四五天左右就会有奶水,有不少宝妈的奶水十分充足,宝宝吃不完,所以胸部胀奶的情况也是经常发生。光是胸部胀奶还好说,关键的是还会出现硬块,给宝妈带来很多的痛苦。那么奶胀有硬块怎么办?
1、让宝宝多吮吸:想要缓解奶胀,消除胀奶所产生的硬块,最好的办法就是让宝宝多多的去吸奶。宝宝多吸奶,不仅可以让奶水更加的充足,而且胀奶和硬块的现象也能够得到有效的缓解。
2、敷热毛巾:如果说宝妈的乳房胀,奶胀的比较厉害,出现了硬块并且有疼痛感觉,那么可以准备一条干净的毛巾浸泡在热水当中,捞出来拧干敷在有硬块的地方。这种方法可以帮助疏通乳腺,让硬块变小或者是消失,同时也可以减轻疼痛的症状。
3、热水淋浴乳房:如果说宝妈奶胀有硬块,那么也可以用热水淋浴乳房的方式来改善症状,在淋浴的过程中可以适当的按摩乳房,也可以左右甩动乳房,这样都可以帮助乳汁流出来,帮助疏通乳腺,减少肿块现象。
4、用吸奶器吸奶:如果说出现了奶结,建议是买一个吸奶器来吸奶。不过用吸奶器吸奶的话是很疼的,必须得忍住,一般不是很严重的奶结,用吸奶器就能够疏通。如果奶结比较严重,用吸奶器无法消除,宝宝又没办法用力的吮吸,那么可以请宝爸帮忙。
5、请催乳师帮忙疏通:有一些宝妈胀奶的现象比较严重,而且硬块很难消除,这个时候可以请催乳师来帮忙。专业的催乳师都有专业的手法,也有丰富的经验,可以帮助宝妈尽快的疏通乳腺,消除乳腺的硬块,改善不良的症状。
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