月经血崩怎么快速止血
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月经血崩,是指女性朋友在月经期,月经量过多,或者阴道大量出血的急性病。从中医上来讲,主要是由于冲任不固,经血没有得到控制而导致的经血过多的流失。一般,根据病因分为气虚、血虚、血热这三种。今天我们就来详细讲讲血崩如何快速止血。
1、发生血崩,首先肯定是止血。一般来说服用宫血宁胶囊来止血,服用后观察,如果一两天后还是很严重的话还是去医院找医生比较稳妥,以防止血液流失严重,导致生命危险。
2、如果在月经期的时候发现自己的月经量很多,那么在饮食方面就要注意。中医上认为,月经过多,是由于气虚导致的。所以,饮食方面要多吃一些补血益气的食物,比如乌鸡汤、益母草、山药、红糖等。
3、调节情绪。一般来说人都要保持一个良好的情绪状态,如果是在月经期更要注意,不要大喜大悲,保持情绪平稳舒畅,避免忧思过度,损伤肝脾,控制好情绪,不要郁怒急躁,导致五志化火,扰及冲任从而使得血崩更严重。
4、注意饮食和温度变化。要注意饮食定时定量,不要暴饮暴食,以清淡为主,不要吃太过油腻的以及寒凉的是食物,禁止冷饮,多喝热水。辛辣的食物也要忌口,因为辛辣会加速血液循环,导致血崩更严重。另外,也要注意天气变化,天冷了要及时添加衣服,一定要做好保暖。
5、节育和节欲:做好避孕,避免生育(含人流)过多而导致多种妇科疾病。
6、血崩期间,尽量卧床休息,避免体力劳动或者运动过度。
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