乳头凹陷的纠正有哪些方法
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在妈妈们母乳喂养孩子的时候,很多女性就受到了乳头内陷的困扰,他们很无奈就怕不能正常喂养孩子,其不必担心,其实有很多办法可以纠正此症,那么就让我们一起看下,乳头凹陷的纠正有哪些方法?
1、准妈妈们在孕期就要及时纠正乳房内陷
孕妇在孕期就要及时纠正乳头凹陷之症,最好不要等到哺乳了才纠正,尽早纠正凹陷,孕期就是最好的时期,此时孕妇体内雌孕激素在大量增多,乳房腺管腺也在发育,乳房不断的增大、变软,乳晕出现了着色,乳头很易处于勃起状态。孕期按摩、刺激乳头就可对子宫产生很强的刺激性,可以促使子宫收缩,那么要在孕37周之后再进行矫正,按摩之时也要注意,一旦出现腹部疼痛、不适,就要停止按摩,避免出现流产、早产。 而且还可以使用乳头牵引器矫正乳房,每天做2——3次就可以了,大约每次做15分钟就行了。
2、乳头牵拉练习
在使用此做法的时候,可以采用一手托乳房的形式,另外用拇指、中、食指捏住乳头向外牵拉大约10一20次就可以了。此法练习不要太长时间,动作要轻柔,牵拉乳头可能引发女性子宫收缩,进而出现子宫缩痛。在孕37周之后,才可做牵拉练习,牵拉就会刺激妈妈们的乳头,引发子宫剧烈收缩,就会出现早产。宫缩前要停止练习。
3、乳头伸展练习也是不错的选择
妈妈乳头过短、小,妈妈喂奶前要行矫正,用拇指、食指、中指捏起乳头,牵拉,至少坚持一秒钟,每回牵拉大约300次,每天拉4次,喂奶之前进行。而使用吸奶器吸引也是不错的选择,每次吸住奶头大约30秒钟,5-10次就可以了,每天2次。
孕妇出现乳头凹陷的纠正办法很多,但是最主要的就是采取适宜的办法,牵拉乳房,注意力道的大小,这样就可以纠正乳头内陷情况,让宝宝顺利吃到奶。
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