温馨时刻当心膀胱炎突袭
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性生活导致膀胱炎的原因主要是,在发生性行为之后,给细菌创造了很多入侵的机会,就造成了膀胱炎,尤其是性生活较为频繁,其发生率更高,因此,性生活前后预防膀胱炎很有必要。
避免膀胱炎的方法主要有:
1.多喝流质
最重要的妙方,舒适和健康。
2.服用维他命c
每天服用1000毫克左右的维他命c,将足以酸化尿液以抑制细菌生长。有时医师给膀胱感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果,因此,如果你正服用维他命c,应告知医师服用的量,但即使维他命c不具毒性,1天1000毫克算是高剂量,还是要得到医师的许可。
3.排便后良好习惯
排便后,由前向后擦拭肛门可预防感染复发,因为擦拭方式错误是最常见的感染原因之一,同时也易引起复发。
4.性交前上厕所
性交前上厕所能帮助将阴道内的细菌冲掉,否则细菌可能藉由性交被送入膀胱。
5.性交后上厕所
男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送入膀胱,因此排尿能有效地洗净膀胱。至于性交频繁导致尿道感染,主要的问题在于不知如何保护自己,而非性行为本身,如果细菌被推入膀胱,则排尿可冲出大部分的细菌降低感染。
6.注重个人卫生
好的卫生习惯,应穿棉质内衣裤,保持干爽,避免紧身不透气的裤子,最重要的是保持干净。
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