预防卵巢肿瘤的有效途径
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最近越来越多的女性出现了卵巢肿瘤,但很多女性对卵巢肿瘤都没能引起重视,卵巢肿瘤的出现对女性所造成的危害是很大的,所以患者应引起重视,及早治疗。那么,卵巢肿瘤的预防方法有哪些呢?下面专家给大家详细介绍卵巢肿瘤的预防方法。
1、女性朋友在月经期要注意卫生,以及在月经期和产后妇女严禁房事,要保持外阴及阴道的清洁。
2、预防卵巢肿瘤,女性要注意日常的饮食,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
3、保持良好的情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4、加强体育锻炼,增强体质也能很好的预防卵巢肿瘤。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
5、生活要规律,生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢肿瘤。
6、定期进行普查,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
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