吃辣的拉肚子怎么回事
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吃辣椒之后拉肚子的现象在很多人身上都有出现,出现这种情况,可能与辣椒所含有的辣椒素刺激到结肠细胞,导致肠胃功能紊乱有关。这种情况下,患者可以适当服用止泻药物,也可以喝一些白米粥、淡盐水缓解腹泻。
辣椒在生活中受到了广泛的欢迎,许多人都很喜欢吃辣,特别是在寒冷的冬季,吃热腾腾的麻辣火锅是许多人的最爱。但有些人在吃辣之后会出现拉肚子的症状,这些人要注意控制,少吃辣椒。那么,吃辣的拉肚子怎么回事?
一、吃辣的拉肚子怎么回事
吃辣之后为什么会拉肚子,目前为止没有明确的说法。不过目前主流的观点认为,辣椒中含有的辣椒素可对结肠细胞造成刺激,导致肠胃功能紊乱,从而出现拉肚子的现象。结肠的主要作用是将未成形的大便推送到肛门处,并吸收大便中的水分,使大便成形后排出,但如果结肠受到辣椒素的刺激,运动会变得十分不规律,肠道无法吸收大便中的水分,导致大便不成形,便出现拉肚子的情况。
二、吃辣椒时拉肚子怎么办
1、喝白米粥
如果吃了辣椒之后出现拉肚子的现象,患者可以适当多喝一些白米粥,帮助稀释肠胃中的辣椒素,减少对肠胃的刺激,缓解拉肚子的症状。
2、补充淡盐水
由于拉肚子会导致体内的水分及电解质严重流失,因此,在拉肚子之后应适当补充一些淡盐水,以免出现脱水的现象。
3、多喝白开水
吃辣之后拉肚子,患者还可以多喝一些白开水,帮助清洗肠胃。不过要选择喝温水,太热的水会刺激肠胃,而太冷的水则会加重拉肚子的症状。
4、多吃蔬菜水果
吃辣之后拉肚子,患者还可以多吃一些蔬菜水果,帮助补充维生素,促进身体的新陈代谢,缓解拉肚子的症状。
5、服用止泻药物
有些人对辣椒的反应较为严重,如果出现较为严重的腹泻现象,可以适当服用一些止泻药帮助止泻,避免因腹泻严重导致脱水。另外,如果吃辣容易拉肚子,应避免再次吃辣。
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