手指开裂怎么办
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当进入到秋冬季节之后,因为天气比较干燥,也会出现手指裂开现象,这种原因本身是因气候因素而引发,要想达到缓解的作用,尽量需要减少和冷水接触,另外,也应该避免接触碱性物质,必要的情况下,可以选择多使用手膜或者是涂抹护手霜,在日常的饮食中,也应该多补充维生素a或者是维生素e,能够有效的改善手指出现开裂的现象。
秋季来临时,因为天气逐渐变得干燥,也导致很多人的肌肤,呈现出干燥的现象,看上去黯淡无光,甚至也会出现严重的起皮现象,有的时候还会出现裂开的现象,比如说有不少人会发现自己的手指,出现了明显的开裂现象,这可能就是因为气候因素而引发的,那么手指开裂怎么办呢?
一、减少和冷水接触
在冬季,手指开裂要想预防,必须减少与冷水的接触,因为冷水可以刺激皮肤,减少皮肤皮脂分泌,导致皮肤干燥,皮肤干燥会导致手指开裂或加重,手指裂缝也不能用过热的水,应选择温水。
二、避免接触碱性物质
冬季手指开裂时,应避免与碱性物质接触,这是因为碱性物质,会直接损伤皮肤,使手指水分迅速流失,造成干燥龟裂。含有碱性物质的肥皂,洗衣粉,洗涤剂,全部都不可以使用,为避免裂开,一定要使用橡胶手套,或者是挑选一些比较温和的洗衣液。
三、多抹点护手霜
当手指裂开时,一定要记得保持手湿润,多涂些护手霜。为了防止失水导致手指开裂,洗手后应立即涂抹护手霜。这是因为在手上涂抹护手霜时,会形成一层天然的保护层,可以抵御寒冷,防止水分流失,减少化学物质对手的直接伤害。
四、多使用手膜
在手指开裂的情况下,可以多做些护手膜,利用护手膜的营养成分,来滋润手部皮肤,滋润皮肤可以促进手指开裂的愈合。通常情况下,将手浸泡在热水中后,在手上涂抹甘油,然后直接带上一次性手套睡觉,也同样能够有效的,促进营养物质的吸收,长时间坚持可有效改善手指开裂现象。
五、多吃维生素A食物
多吃维生素A食物,可以保护皮肤,防止皮肤开裂,能有效地保护手指开裂,促进手指开裂的恢复,含有此类物质的食物有很多,比如说动物肝脏,胡萝卜,甘薯以及菠菜等。
六、补充维生素e
维生素E是一种有效的抗氧化剂,有助于毛细血管壁更加稳定。因此,为了防止手脚开裂,我们需要多吃富含维生素E的食物,比如说绿叶蔬菜,花生油,芝麻油,玉米油,鸡蛋,牛奶等都特别适合。
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