本文已影响1.8W人
阳痿不严重时,注意饮食,吃壮阳食物;注意锻炼、缓解心理压力等调理,恢复性生活。 1、合理饮食 阳痿后注意饮食,吃低脂肪、高纤维素食物,如水果、蔬菜,坚果、五谷杂粮、鱼肉等;也可吃枸杞、核桃、韭菜、泥鳅、牡蛎等壮阳食物,缓解阳痿。 2、体育锻炼 根据体质,选择游泳、打球、慢跑、快走等运动,每天三十分钟以上,每周五次以上,可增强体质,改善阳痿。 3、心理压力 阳痿与心理压力大、性生活紧张等有关。与爱人沟通,性生活前充分爱抚、拥抱、亲吻等,恢复性生活。
猜你喜欢
阳痿如何治疗比较好
阳痿汤治疗阳痿效果好
阳痿的自我治疗方法
如何自检阳痿
如何有效治疗阳痿
阳痿方治疗阳痿效果好
精神性阳痿的自我治疗方法
如何自我治疗包皮过长?
颈椎病如何自我治疗
最新文章
治疗阳痿的偏方
怎么治疗肾虚阳痿
阳痿怎么治疗 如何治疗阳痿
治疗阳痿多少钱
吃生蚝治疗阳痿吗
治疗阳痿的中成药
吃什么治疗阳痿
阳痿如何用药
治疗阳痿的中药
治疗阳痿吃什么
阳痿可以治疗吗
20岁痿阳怎么治疗
中药治疗阳痿
生蚝能治疗阳痿吗
壮阳补品能治疗阳痿吗
阳痿的治疗方法
如何判断阳痿
中医治疗阳痿
如何自我疏导治疗抑郁症
治疗阳痿的食物
阳痿怎么治疗
推荐阅读
如何通过饮食预防冠心病 哪些食物能预防冠心病?
吃什么能提高精子的质量和活力
月经过少的预防
激素可以治疗外阴白斑吗?外阴白斑常见4种治疗方法
小孩鼻子出血怎么办
目鱼的选购
0.6cm的唇腭裂宝宝要引产么
五个月宝宝着凉肚胀怎么办
宝宝几个月会扶站
如何检查不孕
怀孕会导致腰肌劳损吗
流感一般吃什么药好 流感药有哪些
夜里做梦尿床怎么回事
哺乳期能喝汽水吗
冰袖怎么戴不滑落?冰袖有个洞是穿手指的吗?