气短胸闷吃什么
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气短胸闷患者建议首先可以吃一些豆类,可以缓解血液粘稠度,继而缓解胸闷;其次可以吃一些苹果,可以软化患者的血管,缓解不良症状;再者,可以吃一些黑芝麻,维生素E可以保持血管壁弹性;最后,还可以借助食疗来缓解。
现实生活之中,气短胸闷这种不良症状的发生,对于一些身体素质比较差的患者来说,无疑是比较常见的,给很多患者带来了诸多不良的影响,有必要及早治疗,以免酿成严重的后果。那么,气短胸闷患者可以吃些什么?下面了解一下!
气短胸闷患者可以吃的食物包括:
1、豆类食物
豆类食物富含优质蛋白,还有亚麻二烯酸,能够有效缓解患者的血液粘稠度,再者还可以有效缓解胸闷。与此同时,豆类食物还可以提高一些脂蛋白含量,每天坚持食用就可以有效减少由于心脏问题而诱发的胸闷现象。
2、苹果
苹果这种水果营养丰富,能够起到一个软化血管的功效,继而可以有效缓解气短以及胸闷所诱发的不良症状,提高患者的生活质量。
3、黑芝麻
黑芝麻含有十分丰富的维生素E,可以有效让血管壁保持弹性。除此以外,黑芝麻还含有大量的a-亚麻酸,可以有效降低血压,有效预防血栓这种不良症状的发生。另外,患者多吃一些黑芝麻,还可以有效缓解胸闷这种不良症状。
4、食疗
倘若属于中气不足诱发的,建议患者不妨借助一些具有补中益气功效的汤加减来进行调理治疗,不妨适当多吃一些瘦肉以及薏米,还有桂圆肉以及鲫鱼。
倘若属于湿邪气滞诱发的,那么不妨借助胃苓散加减来进行调理治疗,建议适当多吃一些诸如红豆、薏米以及茯苓,还有鲫鱼以及玉米。
倘若气滞血瘀所引起的,建议不妨借助血府逐瘀汤加减来调理治疗,比如经常喝一些大麦茶以及薄荷茶,还有橘皮茶以及鸡皮茯苓薏米粥,除此以外,还可以经常听一些比较舒缓的音乐,不妨出去散一散步。
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