精囊炎适合那些运动
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精囊炎患者需要日常锻炼吗?对于这种疾病相信大家不会陌生,也都知道这是一种比较常见的男性疾病,然而却很少有人知道产生它的病因有哪些,现在信息很发达,大家可以通过各式各样的途径去了解。
1、加强锻炼,增强体质,避免感冒等上呼吸道感染,及时治疗龋齿、预防腹泻,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。
2、饮食清淡,注意饮食卫生,不饮酒(包括啤酒),不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;戒除手淫,控制性生活,每周不超过一次,禁忌性交中断。
3、不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1~2小时应站起来活动一会儿。
4、已经生育小孩的患者,每日睡前可用45℃热水坐浴1~2次,每次30分钟。未生育过的患者不可用此法,以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出,但动作宜轻柔,手法不宜过重。
5、避免过多房事,以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1~2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运,二为促进炎性物质排出。劳逸结合,忌烟酒及辛辣刺激性食物。
6、卧床休息,给予通便药物保持大便通畅。
7、作好病人的思想工作。消除病人的顾虑,尤其是血精病人的顾虑,增强其战胜疾病的信心。
如上所述精囊炎的保健护理今天就说这么多了,这些都是大家比较认可的病因,所以希望大家能够认真看完,相信您的收获肯定是非常大的,最后欢迎您去寻医问药网了解更多相关内容,祝您身体健康。
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