颈椎痛的缓解方法是什么
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颈椎痛已经成为很多白领阶层的专有职业病,如果颈椎出现疼痛难忍时,可以选择手法按摩,简便,并且疗效独特,另外也可以根据实际需要佩戴颈围领或者是手法按摩,除了这些方法之外,选择理疗、中医疗法、膏药贴敷等方法都可以在短时间内缓解患者颈椎疼痛等多种不适症。
经常性的久坐或者是长时间的保持一种姿势,颈椎会受不了,出现颈椎痛,颈椎痛一般是由于局部性血液循环不佳所致的,出现颈椎痛会使患者感觉到头昏眼花,浑身无力,严重时甚至会影响到正常的生活以及工作,因此如何缓解颈椎痛是很多人最为关注的问题。那么,颈椎痛的缓解方法是什么?
一、手法按摩
缓解颈椎疼痛,首先可以选择按摩治疗,手法按摩简便易行,疗效独特,但按摩前必须明确诊断,手法切忌粗暴。按摩主要作用是缓解肌肉和血管痉挛,改善局部血液循环,起活血化瘀、消肿止痛、分解粘连、整复移位椎体的作用,从而使症状减轻。
二、佩戴颈围领
可按需选用颈围领或者是颈托,起制动和保护作用。有助于组织修复和症状缓解,配合其他治疗方法同时进行,可巩固疗效,防止复发。
三、理疗
理疗法是物理疗法的简称。是应用各种声、光、电、热、磁物理因子作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。磁场频率与人体本身磁场协调一致,不会引起人体本身磁场紊乱,还能够促进人体生物电磁能增强,推动人体经气运行,从而达到通经活络、止痛的作用。
四、中医疗法
中医认为,颈椎病为风寒湿邪所致,瘀邪交结、凝而不散,五枝膏治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化淤为目的,遵循中医通则不痛的原理,所以效果彻底。还要注意防寒保暖。
五、膏药贴敷
穴位贴敷疗法通过药物直接刺激穴位,并通过透皮吸收,使局部药物浓度明显高于其他部位,作用较为直接,可以缓解颈椎局部疼痛。
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