血压过低怎样恢复正常
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血压过低应通过加强锻炼、调整饮食、病因治疗这几种方式进行改善。
应保持良好的精神状态,适当加强锻炼。适当的锻炼可提高身体素质,加速血液循环,改善神经、血管的调节功能。老年人可根据自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、健身操、散步等。
低血压应注意补充营养,但每餐不宜吃得过饱。每日早上可适量饮用淡盐水,保证较多的水分进入血液,从而增加血容量,改善低血压症状。
体质虚弱造成的低血压应加强营养,以高蛋白、低盐、低脂为主要的合理膳食的结构,多吃水果、鸡蛋、奶类、肉制品,保持定时的运动,这样可以加强体魄;患有肺结核等消耗性疾病者造成的低血压应首先治疗原发疾病,肺结核患者常用链霉素、异烟肼、乙胺丁醇、利福平、吡嗪酰胺等;因药物引起者可调整用药剂量或停药。根据低血压的不同病因采取不同的治疗方式。
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