肾结石怎么食疗
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肾结石多半是由于每天摄取的水分不充足,以及食用过多碘盐食物导致。治疗肾结石采取食疗可选择食用西瓜、梨子这类水果,它们能够化解掉肾结石。另外平时肾结石患者要多喝水,可以起到预防的功效,每天至少要达到两百毫升。并且肾结石患者不能在太阳下暴晒,会让情况越来越严重。
肾结石相信不少人都听说过,这种疾病常见程度非常高。大部分患者都需要接受保守治疗,或者手术治疗来摘除。肾结石是可以通过食疗来进行缓解病情,但是很多人都忽视了其辅助治疗的重要性,往往病情不够稳定。那么肾结石怎么食疗?
一、肾结石怎么食疗
1.西瓜
西瓜是很健康的食品,对肾脏有帮助,能够化解肾结石。如果你要清洗结肠和肾脏,那么一天下来最好的方法就是不进食,只吃西瓜。西瓜是纯天然的利尿剂,不能与其他食物混合,要单独食用,能够清净体内的毒素。
2.梨子
梨子含有百分之八十以上的水分,能够补充人体所需。对于经常忘记喝水的老年人来说,是一种很好的零食。梨子含有丰富的果酸、铁等多种微量元素,维生素a、b、c都能补充到位。梨子比较适合发热和内热的病人食用,可以养血生肌,但不适合多吃。
二、怎么预防肾结石
1.多喝水
之所以会出现结石,是因为排尿量太少。预防肾结石最好的方法就是多喝水,至少每天保证在两千毫升以上,让身体里的新陈代谢产物排出去。如果只吃水果或者喝饮料,没有作用。最好白天大量饮水,晚上睡前也要喝五百毫升的水量。睡觉过程中起来以后,要饮水两百毫升。
2.避免长时间晒太阳
在太阳下暴晒,是不利于排尿,会减少量,甚至会因为体内水分过分缺失从而引起脱水,同时体内维生素a和d出现了大量结合,这会导致尿液中的钙增多,从而形成了尿结石。
3.多吃蔬菜水果
蔬菜水果能让尿液变成碱性,能够抑制结石的形成,且不容易沉淀,更不容形成结石,只会被溶解掉,因此可以预防肾结石的发生。
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