上火有什么症状
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生活压力大,郁结于心就会上火,上火有什么症状?嗓子很干,鼻腔呼出来的气都是热烘烘的,鼻子里面也会非常干,很容易心烦,控制不住脾气,让自己的生活进入了恶性循环,让身体的状况受到很不好的影响。
有心火会出现的表现:胸中烦闷、晚上睡不着觉、舌尖有红点、口很干想喝水、脸上很红;如果是心有虚火表现为盗汗、脸红,发热等,实火表现为口腔溃疡、烂嘴角等。当有心火的时候可以使用冰糖莲子汤,或者可以使用莲子心泡水喝,都可以有效的降火。
肺火的表现:从中医理论上将,肺主皮毛,如果肺部有火,则表现为咽喉干疼、鼻子里干燥疼痛,手心和脚心都很热,还表现为干咳等,当肺部有火的时候可以吃的水果有香蕉、苹果、还有梨子、这是因为这些都性凉,可以起到降火的作用,另外,还可以使用罗汉果泡水喝,也可以有效的去除肺火。
再来说说胃部上火,主要的表现就是可能我们的胃部会有一阵一阵的灼热疼痛感觉,可能还会出现口干口臭、大便稀烂的问题,甚至还会影响我们的食欲。
肝上火的表现可能不是那么的明显,主要可能会感觉到耳鸣以及可能会出血眼干的现象,还是会有口臭的现象,还有就是会影响我们的睡眠,导致睡眠质量下降。
在日常生活中要调理好自己的身体,注意观察自己的身体状况,不要给自己过多的压力,微笑面对生活,调整好心态,健康的过生活。另外如果发现有舌红,心烦,胸闷这些症状,要早些就医,让病症早些控制住,以免影响自己的生活和工作学习。
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