宝宝几个月改掉抱着哄睡
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婴儿出生后由于没有建立昼夜规律和形成睡眠机制,需要抱着哄睡,通常在5~6个月左右即可开始尝试让婴儿自己睡觉。
婴儿出生后大脑和身体器官神经发育不完全,没有形成正常的睡眠机制,一般需要哄睡才可以睡着。随着婴儿的生长,在5~6个月左右,大脑神经发育较为成熟,此阶段婴儿有一定的自主意识,对父母的依赖感开始减弱。可以尝试让婴儿自己睡觉,经过科学的训练和婴儿年龄增长,基本在婴儿月龄9~10个月左右,婴儿可自主进入睡眠。
在父母帮助婴儿改掉抱着睡的习惯时,应通过给予婴儿安全感、转移注意力和改变睡眠模式等方面进行。可首先用毛毯包裹婴儿,给婴儿制造独立空间,习惯无父母的情况,同时也可制造舒适感。在婴儿睡前可适当与婴儿做互动,用玩具游戏等方式转移注意力,同时消耗婴儿精力、促进睡眠。
父母在改掉婴儿需要抱着哄睡的习惯时,应注意耐心、细心、循序渐进。
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