对气管好的食物有哪些
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对气管好的食物,主要包括白萝卜、雪梨、木耳、橙子等。
白萝卜属于平性食物,具有下气消食之功效,还可解毒生津、润肺及利尿通便,常吃对气管具有一定好处,同时也能改善肺功能。配合菊花和金银花煮水能改善热咳,配合银耳和百合水皆可治疗燥咳,配合山楂或麦芽,可缓解积食引起的咳嗽。
雪梨是一种凉性水果,且含有丰富的水分,具有清热化痰的作用,同时也可润肺,对气管及肺部均有益处。可以用雪梨和冰糖炖煮,改善气管炎、肺炎等疾病引起的咳嗽和咳痰等症状。
木耳具有清肺和气管道的作用,可以有效保护肺脏等器官,避免其遭受外界不良因素的刺激,能在一定程度上改善气管炎、肺炎等疾病的病情。
橙子是一种富含维生素C的水果,具有提高机体免疫力的功效,同时也可润肺化痰,还有止咳作用。如气管不好,可以吃盐蒸橙子。
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