经期玫瑰花茶和什么搭配好
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经期喝玫瑰花茶,和枸杞、月季花以及红枣等食材搭配比较好。
玫瑰花能疏肝解郁以及理气活血,具有调节月经的作用,还能改善内分泌失调。枸杞属于温补性的滋补品,能够使脸色红润、气血充足。玫瑰花和枸杞一起泡水喝,可调经排毒以及补益气血,改善经期的皮肤状态。
来月经时,可以将玫瑰花茶和月季花搭配在一起泡水喝,具有调经止痛的功效。如存在月经不调的情况,来月经时感觉头晕乏力和情绪烦闷,通常是肝气不舒,郁结于内引起的气血不畅,用玫瑰花和月季花搭配,能够疏肝解郁,调理气血,改善经期不适。
红枣具有较好的滋补作用,可以补中益气以及养心润肺,还能生津悦色,而且红枣性温,有较好的驱寒作用。和玫瑰花茶搭配在一起,能够改善经期不适,缓解宫寒疼痛的症状。
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