如何治疗更年期综合征
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治疗更年期综合征的方法有很多,比较有效的方法就是心理疗法、激素替代疗法以及中医治疗。当然比这些更重要的是,女性心里要明白所有人都会经历更年期,在这一阶段需要好好计划一下,丰富自己的人生,参加更多的活动,让自己的人生更加美好。
生活中,提到更年期综合征,人们就非常害怕,因为在40以后,有些女性就会进入更年期,出现烦躁、脾气大、神疲乏力,浮肿,夜尿多的现象,只要稍加干预,还是可以治疗的。那么,如何治疗更年期综合征?一起通过下文来好好了解吧。
治疗更年期综合征的方法
1、中医治疗
患有更年期综合征的人呢,可以通过中医方法来治疗,吃一些温补肾脾的药物,比如鹿胶、杜仲、菟丝子、党参、白术等等。
2、饮食治疗
对于女性来说,不要吃那些含盐多,含有高脂肪的食物,可以在食物中加入当归、黄精、山药以及冬虫夏草,对病情更有帮助。
3、针灸调养
在治疗方法中,针灸治疗也是不错的方法,患者可以通过针刺法、耳穴压丸法来减少更年期的情况。只是在挑选针灸店的时候要注意,哪怕钱多点,也要去正规的医院。
4、心理治疗
更年期的女性更需要心理治疗,通过心理治疗后,可以解除思想负担,保持豁达、乐观的状态。而且女性也要多参加一些活动,丰富自己的生活。
5、激素替代治疗
激素替代疗法包括单纯雌激素周期疗法、雌-雄激素疗法等等。激素代疗法可以改善血脂代谢,能有效地缓解更年期症状,还能防治老年痴呆。
6、自己要坦然面对
更年期是一个很正常的过程,女性要有一个端正的认识。
更年期的治疗一般是通过药物来治疗,缓解更年期的症状,但是女性心里也要意识到这是正常的生理现象,要有一个清晰的认知,然后用更加丰富的活动力充实自己的生活。如果情况比较严重,家人一定要带她进行心理治疗,从心理上改善更年期的症状。
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