婴儿觉少怎么回事
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睡眠环境特别嘈杂,容易被吵醒,睡眠时间就会减少;睡眠时过于饥饿或者体内缺钙,也会导致婴儿睡眠时间短;如果太热、纸尿裤太湿,或者患有寄生虫疾病、感冒发烧等疾病时,也会导致睡眠时间减少。
刚出生的宝宝一天会睡20多个小时,随着月龄的增长,睡眠时间会逐渐的减少,但是也比成年人睡眠时间长得多。宝宝都是在睡眠状态中长身体的,睡眠时间充足,宝宝才能健康的生长发育,睡觉时间太短,就不利于长身体,那么,婴儿觉少怎么回事呢?
1、环境嘈杂
如果婴儿所处的睡眠环境特别嘈杂,就非常容易被吵醒,所以睡眠时间就会减少。
2、过于饥饿
如果三个月以内的宝宝睡眠时间总是很短,可以在宝宝醒来后,用手指放在宝宝的嘴角,如果宝宝一直寻找手指,就表明宝宝饥饿,睡觉少是因为过于饥饿导致的,如果在睡前让宝宝吃饱,一般这种症状就能得到缓解。
3、缺钙
如果宝宝缺钙,很容易导致睡觉不安稳,夜惊、夜醒、烦躁不安、睡不安稳等。这是因为血钙水平降低,植物神经兴奋性增高引起的,及时为宝宝补钙,并多晒太阳,促进身体对钙质的吸收,可以缓解这种症状。
4、太热
家长总担心宝宝冷,所以无论是穿的还是盖的都比较厚。因为宝宝自身散热能力比较差,所以此时他们常常会感觉到特别热而无法入睡。要适当减少衣物、包被的厚度等,也可以缓解睡眠少的问题。
5、纸尿裤太湿
现在许多家长为了省事,会在睡觉时让宝宝穿上纸尿裤,但是如果纸尿裤太湿或者纸尿裤的型号不符,嘞得太紧等,也会让婴儿出现不舒服的感觉,此时往往会翻来覆去的睡不安稳,甚至不睡觉。
6、患有某种疾病
如果宝宝出现了寄生虫疾病,不但会有睡眠时间短的表现,而且还常常会出现烦躁不安、食欲不佳、呕吐、腹泻等症状;宝宝的抗病能力比较差,很容易出现感冒发烧症状,此时也会因为身体不适导致睡眠时间减少。
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