无痛人流后注意吃什么
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无痛人流后要注意休息,加强营养,可吃些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。荔枝大枣汤具有补血生津作用。无痛人流后饮食上以热为主,多喝点热的红枣小米粥,鱼汤,鸡汤,排骨汤等营养的热汤水类,注意吃消炎药和促进子宫收缩的药物,同时做好术后抗炎治疗和复查。
现在有些女性怀孕之后由于种种原因要打掉腹中的胎儿,因为害怕疼痛,所以就采取无痛人流的方法来解决,人流之后要好好调养身体,才不会对以后的身体健康造成影响。那么,无痛人流后注意吃什么?下面我们就一起来看看吧。
1、无痛人流后要注意休息,加强营养,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
2、干荔枝、干大枣。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、无痛人流之后要及时的补充蛋白质,而蛋白质最直接的汲取的地方就是通过肉类的汲取,这个时候可以多吃一些肉类,比如像牛肉和鸡肉,鸡胸脯肉是一种比较好的补充蛋白质的方法,当然你也可以使用一些其他的肉类。
4、要进行身体调理和营养补充。人流后要常规身体调理5~6周,避免食用生冷辛辣食物,多吃含有蛋白质和维生素的食物。可以多吃一些鸡汤鱼汤,排骨汤等。注意观察阴道流血情况,如果流血多要及时去医院检查。
5、饮食上以热为主,多喝点热的红枣小米粥,鱼汤,鸡汤,排骨汤等营养的热汤水类。同时注意吃着大夫开的消炎药和促进子宫收缩的药物。一定注意休养,一个月不要同房,流产容易影响以后怀孕。
6、首先要注意卧床休息,不要剧烈运动,不要着凉。在饮食上多吃温软食物,少吃多餐,可以吃鸡蛋瘦肉和鱼类,禁食生冷辛辣食物。
7、要注意进食,高蛋白易吸收温热食品,鱼肉蛋类,以及新鲜的水果蔬菜。不吃生冷辛辣寒凉食物。一定要注意休息和保暖,可以多吃鱼虾蛋类,红枣,蔬菜和水果,而且建议术后抗炎治疗,做好复查。
人流后人的身体都是比较弱的,各方面的身体体能都要一段时间来康复,在平时的日常生活细节中多注意是非常关健的。人流手术后的患者要多注意身体的康复,多吃一些补身补气的食物,多喝一些汤类,平时也要多注意休息,这样有利于康复。
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