胃胀呕吐是什么原因
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有的人因为胃胀,出现恶心、呕吐、厌食等不良反应,如果长时间进食比较少,就可能会出现营养不良,对身体健康的危害很大,所以及早查明胃胀,恶心,呕吐的原因,并积极的对症治疗是非常关键的,那么,胃胀呕吐是什么原因引起的呢?
一、胃胀呕吐的原因
1.饮食不卫生
如果吃了一些不干净的食物,这些食物在肠道中产生毒素,就容易导致肠胃炎,这时候会有胃胀,恶心,呕吐,腹泻等症状出现。
2.生活作息不正常
现在许多人工作特别繁忙,一忙起来连饭都顾不得上吃,所以经常饥一顿饱一顿的,这会导致肠胃蠕动出现异常,时间长了就会导致胃胀,恶心,呕吐,厌食等不良反应。
3.消化不良
如果自己的肠胃功能比较弱,又吃了一些大鱼大肉类的高脂肪,高蛋白的食物,这样的食物不容易消化,会加重肠胃的负担,从而导致胃胀,恶心,呕吐等症状出现。
4.肠胃疾病引起
如果患有胃炎,十二指肠溃疡,胃溃疡等疾病的时候,都会有胃胀,恶心,呕吐,食欲不振等症状出现,所以一旦发现自己有胃胀,恶心,呕吐等不良反应时,应该及时去医院查明原因并对症治疗。
二、如何缓解胃胀呕吐
1.服用嗜酸菌
如果是因为消化不良导致的腹胀,恶心,呕吐,可以适当的服用一些嗜酸菌,可以调节肠道菌群,促进肠胃蠕动,对缓解消化不良有一定的帮助。
2.喝苹果醋
如果出现胃胀,恶心,呕吐症状的时候,可以在温水中加入适量的苹果醋,搅拌均匀后慢慢的喝下去,也能起到帮助消化的作用,对于胃胀等不良反应有一定的缓解作用。
3.嚼米汤
小米有很好的养胃作用,当出现胃胀症状的时候可以用小米加水煮汤喝,可以每天少量多次的饮用,对于胃胀、胃痛症状都有很好的缓解作用。
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