血尿酸过高就是痛风吗
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血尿酸过高与痛风关系密切,但并不一定是痛风。血尿酸过高的人群中,只有一部分人会发生痛风,想要诊断是否痛风,除了血尿酸高之外,还要看关节是否有尿酸结石,嘌呤含量是否偏高等。血尿酸过高可通过日常的饮食进行调理,有助于预防痛风的发生。
人体在生成尿酸之后可由肾脏和消化器官等排出体外。如果人体生成的尿酸增加,而排泄量减少,就会此起血尿酸过高的现象。日常不良的生活和饮食习惯很容易引起血尿酸过高,而血尿酸过高与痛风之间又有密切的关系。那血尿酸过高就是痛风吗?
一、血尿酸过高就是痛风吗
血尿酸过高并不一定就是痛风。出现血尿酸过高,应警惕痛风的可能性,但不一定会有痛风的表现。在血尿酸过高的人群中,只有约10%~20%可发生痛风,其余可不发生症状。在医学上,要诊断是否痛风,除了尿酸偏高外,还要看关节是否有尿酸结石,嘌呤含量是否偏高。
如果没有以上情况,只有尿酸偏高,不能确诊为痛风。此外,尿酸偏高可引起关节肿痛的症状,如果及时调整,也可以避免痛风的发生。因此,一旦发生尿酸高的症状,应及时治疗,争取早日康复。
二、血尿酸过高怎么办
血尿酸过高与日常过量摄入高蛋白、高热量饮食有关。因此,血尿酸过高的人要限制饮食的总热量。平时要少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,更要避免吃火锅及肉汤。还要少喝啤酒,啤酒的嘌呤含量较高,还会影响尿酸的排泄。
每日所摄入的脂肪应控制在50克,避免吃食用过多的脂肪而影响尿酸排尿。血尿酸高的人还要多喝水,每天应摄入2000毫升以上的水,有助于增加尿量,促进尿酸的排出。主食应以低嘌呤的精面粉、大米、馒头等为主,还可适当多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等低嘌呤食物。
血尿酸过高还要控制好体重,如果体重过重,应缓慢减重,避免快速减重,否则可导致尿酸大量产生。
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