浅表性慢性胃炎的饮食注意什么
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浅表性慢性胃炎患者的饮食,首先,必须注意避免食用一些刺激性的食物,比如烈酒,比如浓缩咖啡以及芥末等等。其次,要注意增加营养摄入,可以多吃一些牛奶、胡萝卜等等。最后,饮食一定要有规律,最好坚持少吃多餐。
对于浅表性慢性胃炎患者来说,除了需要坚持服用药物来进行治疗,抑制疾病恶化意外,通过一些饮食习惯来进行辅助治疗,也是非常重要的。那么,浅表性慢性胃炎患者的饮食习惯应该注意些什么?下面让我们了解一下吧!
慢性浅表性胃炎这种疾病的发作,多与饮食因素有很大的关系,诸如长期喝烈性酒以及喝浓缩咖啡,比如饮浓茶以及食用过量的辣椒调味品,此外,又比如经常吃过咸、过酸以及过于粗糙的食物等等,这些不良因素会导致患者的胃粘膜反复受刺激,继而诱发浅表性慢性胃炎的出现。其次,更重要的,还是有很多患者存在很多不良的饮食习惯,饮食没有规律,同时还存在暴饮暴食等等饮食习惯,这些行为都会诱发浅表性慢性胃炎的发生。
1、避免刺激性食物
避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2、增加营养摄入
增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
3、饮食要有规律
浅表性慢性胃炎患者的饮食习惯务必要定时定量,不要一顿饥,一顿饱;不暴饮暴食,不要胡吃胡喝。要养成良好的饮食习惯,最好坚持少吃多餐,借此来减轻胃部的负担。倘若一日三次正餐食量比较少,肚子饿的话,可以在餐间定时加餐。与此同时,还要注意一下食物的搭配,必须营养均衡,饮食结构合理。
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