怎么预防痔疮的反复复发
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痔疮是一种非常常见的肛肠疾病,一般来说,都是因为生活中的不良行为所引起的,但也一定要注意的一点是,痔疮患者在平时的生活中,要注意保健,这样可以降低痔疮反复复发的几率。下面就这方面进行具体的介绍:
1、尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。
2、便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。
3、运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。
4、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多饮开水。含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。
5、孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
6、老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通畅。
7、接受痔疮手术的病人,手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食,次日改普通饮食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,伤口感染等。为了保持大便通畅,可让患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。
饮食对痔疮这种疾病的影响是非常大的,所以,这就要求痔疮的患者在平时的生活中,注重饮食方面的结构平衡,对于刺激性食物要做到控制,尤其是在治疗的过程中,以及治愈后的初期要有足够的警惕。
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