IT男士应如何应对前列腺炎
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1.纠正不良生活方式和行为：保持会阴部及性器官的清洁;不要久坐;适当坐浴：用温热水坐盆浴，每日1-2次，每次10-20分钟;进行提肛收缩练习：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血，每日1-3次，每次10分钟;
2.均衡膳食：忌食辛辣刺激性之品;主张进食无公害的绿色食品;
3.规律性生活;
4.治疗原发病、清除感染源;
5.适当药物治疗：中医药以清热利湿、活血化瘀、兼以补肾为治疗原则，可促进血液循环，改善机体功能。细菌性前列腺炎可以正确使用抗菌药物;
6.适当锻炼：能改善血液循环，有利局部炎症的吸收，增强机体免疫功能;
7.精神心理状态的自我调节;
8.避免局部不必要的医疗检查和操作。
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