艾灸条怎么用
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在日常的生活中,艾灸条是一种比较常见的产品,能够有效达到养生的效果,但是在我们使用的过程中也必须要遵循正确的方式,可以选择腹部艾灸的方法,也可以选择局部艾灸的方式,在整个过程中整体的效果也是比较出色的。
其实艾灸在目前的生活中,本身就是一种比较流行的养生方式,很多的人经常性都会选择做艾灸,可是也有不少的人可能会选择直接购买艾灸条,这种情况下就可以直接在家里面操作,但是我们也应该知道在操作的过程中有着很多不同的方式,比如说艾灸条怎么用呢?
一、局部灸法
在生活中,当人们身体的某个部位疼痛时,可以直接用一两支艾灸条来治疗。使用时可将艾灸条固定在艾灸盒内,然后将艾灸盒固定在疼痛部位或相应穴位约一小时,配合按摩、拍打,即可放松,能够有效达到疏通经络,消肿止痛的效果。
二、腹部艾灸
一般情况下,艾灸条也可直接用于熏人的腹脐眼,具有补气、暖肠胃、祛寒解毒等多种功能,可有效缓解脾胃不适的现象,同时还能够改善感冒或经常腹泻症状,但当用艾灸条热敷肚脐眼的时候,它不能长时间使用,因为长时间使用会导致气滞,最容易会导致暴怒的出现,影响到个人的情绪。
三、大蒜灸法
艾灸条也可以和大蒜片分开使用。平时一头蒜片可以切成0.3毫米厚的片,可以用针刺在大蒜片的表面,然后固定在需要艾灸的地方,点燃艾灸条后,可在蒜片上层进行艾灸。每周三到四次之后,新的大蒜片需要更换,每次都可以使用,建议每一次艾灸的时间应该控制在40分钟到一个小时左右,这对于个人的健康而言还是很有作用性的。
四、轻度艾灸
温和灸法是艾灸条最常用的方法。使用时,需要点燃艾灸条的一端,然后在艾灸对应的点进行熏蒸。对局部、温热的皮肤进行熏蒸,在这种过程中基本上并不会出现昨天的现象,但是我们也应该控制整体的热度,每次治疗5至7分钟后,皮肤出现红润效果,然后就可以停止。
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