怀孕可以艾熏吗
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孕妈妈在孕期当中最好不要随意艾熏,以免会影响到胎儿健康。但如果存在有宫胞虚寒的病症,或者孕晚期有胎儿不正的情况,就可以在医生指导下进行艾熏。而在艾熏时需要提前做好准备工作,并对准孕妇足小趾外侧,以局部有温热感时效果最为适宜。
熏艾是比较传统的一种中医保健疗法,可以起到温经通络等诸多好处,有助于维持身体健康,因此一直受到人们的青睐。而有些女性在平时可能会有熏艾的习惯,但在怀孕期间就不知道还能不能继续熏艾,会担心影响到胎儿。那么怀孕可以艾熏吗?
一、怀孕可以艾熏吗
怀孕期间最好不要进行艾熏。虽然艾熏可以发挥出多种养生保健作用,但并不适合妊娠期女性采用,稍有不慎便会对胎儿产生不利影响,甚至会引起流产。因此一旦确定已经受孕,就务必要避免随意熏艾,也不能自行艾灸。
二、孕妇什么时候可以艾熏
孕期当中并不是要完全禁止艾熏。如果孕妈妈出现宫胞虚寒的情况,比如经常有小腹部坠痛等不良反应,就可以进行艾熏,可以收到驱寒补虚的作用。除此之外,在出现有胎儿不正和先兆流产的意外情况时,可以通过艾熏的方式帮助改善,但需要在专业医生指导下进行,以免因操作不当产生有害刺激。
二、怀孕艾熏的具体步骤
1.准备工作
孕妇进行艾熏之前需要先排空小便,最好是宽衣解带,采取舒适的仰卧位姿势,而且要提前进食,不能过饱或者过于饥饿。同时要尽可能放松全身肌肉,保持平稳有节奏的呼吸,以便为接下来的熏艾做充足的准备工作,让熏艾顺利进行。
2.熏艾
专业医生可以将艾条点燃,之后对准孕妈妈的足小趾外侧,采用转动的方式进行熏艾,每个部位可持续一分钟左右,以局部有温热感为准。这样每天进行一次,就可以达到修复胎位的作用,还有利于消除宫寒一类不良反应。另外,在有必要时还可以合理选择穴位进行艾熏,以便发挥出最好疗效。
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