女人要美一定要学会保暖
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人是温血动物,若体质偏冷必定会出问题,只有始终保持“温暖”,才能保证健康。而且,女性身体循环比男性略差,生殖系统又最怕冷,若体质过冷不仅易患妇科疾病,还会影响女性的容颜。所以,女人要美一定要学会保暖。
体质冷的表现
生活中,冷美人的数目不算少。由于女人身体循环略差,运动量少,再加上每月生理期会耗费气血,很多女性体质都偏冷。有些女性为了减肥瘦身只吃青菜、水果,也会使身体受凉。
“冷”,可以说是女性健康与美丽的最大敌人。女人如果受冷,手脚冰凉,血行不畅,皮肤就会失去滋养,面部也会长斑,缺乏生机和活力。女性体质过凉,还会导致食欲不振、腹痛、痛经等问题的发生。
下面,给大家介绍一些女性体寒的表现。如果你有如下症状,一定要提高警惕:腰肩颈易酸痛、手心脚心冰冷、轻拍上腹部有水声、生理期易浮肿、痛经气色差、常年黑眼圈、疲乏无力、无精打采、懒于运动、易出汗。
如果你出现上面1-2种症状,说明你的体质不够暖,如果已经出现3种以上症状,说明你的体质寒凉,须及时采取措施,让自己的身体暖起来。
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