类风湿性关节炎注意事项
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如果患有类风湿性关节炎,平时要避免潮湿和受寒。还要合理搭配日常饮食,适当增加热量、蛋白质、维生素以及钙元素的摄入量。再就是要保持乐观的情绪,并且坚持进行功能锻炼。
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,该病发病原因比较复杂,危害性也非常大。如果想要减少类风湿性关节炎所造成的伤害,除积极治疗外,还要注意一些事项。那么类风湿性关节炎注意事项有哪些?
1、避免潮湿和受寒
一旦患上类风湿性关节炎,患者应该要远离潮湿寒冷的环境,还要随着气温的变化来增减衣物,避免潮湿和受寒。不要长时间待在空调房里,也要避免汗出当风。如果正处于病变活动期,需要适当的卧床休息。
2、合理搭配日常饮食
类风湿性关节炎或者需合理搭配日常饮食,适当增加热量、蛋白质以及维生素的摄入量,还要及时补充钙质,防止营养不良。不要吃生冷食物,以免伤及脾胃,加重类风湿性关节炎的病情。如果说有高热、皮疹或者是咽喉肿痛的问题,不要再吃肥甘厚味以及辛辣刺激性食物。
3、保持乐观的情绪
类风湿性关节炎是一种慢性疾病,病情迁延难愈,而且容易反复发作,患者需要保持乐观的情绪。避免过度焦虑和意志消沉,树立起战胜病魔的信心,这样才能够让病情更快的恢复。
4、坚持进行功能锻炼
类风湿性关节炎患者要坚持进行功能锻炼,这样可以有效的防止关节强直以及功能障碍,也能够防止发生肌肉萎缩,而且还可以增强体质以及提高免疫力。
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