眼睛红血丝是休息不好吗
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眼睛当中出现红血丝,并不一定代表是休息不足。首先眼睛休息不足、过度疲劳,是会造成红血丝的出现,同时在日常佩戴隐形眼镜时间过长,造成角膜缺氧,也会导致眼睛中出现红血丝。为避免红血丝的出现,需注意个人用眼卫生,适当休息眼睛。
在睡觉醒来以后,一些人会发现自己的眼睛当中出现了红血丝,对于此类情况,很多人会置之不理,认为是睡觉质量不佳所致。只要能够好好地睡一觉休息,就能够有效缓解眼睛当中布满红血丝的情况。那么从临床上来说,这种想法是否是正确的?眼睛红血丝是休息不好吗?
一、造成眼睛有红血丝的原因
1、眼睛过度疲劳
导致眼睛出现红血丝的常见原因是过度用眼,眼睛过于疲劳,也就是我们所说的休息不好。例如长时间熬夜,没有充足的睡眠,长时间保持高度注意力看着电脑手机等电子产品,让眼睛不能够得到足够的休息,造成用眼过度的情况出现,则会造成眼睛不舒服,出现红血丝。
2、隐形眼镜不适配
除休息不当和用眼过度会造成眼睛出现红血丝,选择的隐形眼镜和眼睛不搭配,也会导致眼睛的角膜透氧性减少,导致眼睛角膜和空气之间的接触时间下降,特别是长时间佩戴隐形眼镜者,或因为角膜缺氧出现红血丝。
3、化妆品使用不当
在使用化妆品的过程当中,若使用方式不对,部分粉末落入到眼中,则会造成眼睛出现感染的情况。并且戴假睫毛或画眼线,也很容易会对眼睛进行刺激导致红血丝的出现。
4、眼睛疾病
眼睛受到细菌或病毒的入侵,则容易造成眼部的局部感染,导致红血丝的情况出现。
二、如何去除眼睛的红血丝
1、眼部冷敷
眼睛当中有红血丝,可以通过冷敷的方法来进行去除,有效收缩眼睛周围的血管,减轻红血丝的情况出现。
2、保持眼睛的卫生
保持眼部卫生干净,避免眼睛受到各种病菌的侵扰,平时减少用手搓揉眼睛的次数,减少沙子、粉末等细小物品进入到眼睛当中。
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